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過剰なお酢の摂取は虫歯の原因になることも

日本ほど健康に関心の高い国は無いと言われるほど、日本のテレビでは健康番組が多く視聴率も高いですし、健康に関連する雑誌も多くあります。
調味料などでも健康に良いものが紹介をされる中で、日本食でもなじみのあるお酢も健康に良い調味料のひとつです。
サッパリと酢の物にしたり、ごくごく飲めるサワードリンクにすることもできます。
甘さではなく酸味があるのが特長ですから、一見すると虫歯とは無縁に思えますが、実はそうでもありません。
適量をたまに食事に使う分には、お酢が体にとってマイナスになることは無いものの、過剰な摂取と頻繁すぎる摂取は考えものです。
度を超えた頻度と量が問題であり、お酢は酸ですから緩やかにあらゆるものを溶かす働きがあるため、過剰な摂取は虫歯の原因になります。
意外な盲点にはなりますが、あくまでも多すぎた場合であり、適量のお酢は健康をサポートしますし、食べたり飲んだりしたらしっかりと歯を磨くことです。

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